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上饒地面工程-丙烯酸球場地面工程廠家-永康硅PU球場地面的詳細描述：

塑膠跑道施工應(yīng)注意問題工程設(shè)計：

一、400m塑膠主跑道

本工程位于啟悟中學(xué)內(nèi)，田徑場地為400米標準跑道，共為8道，每道寬1.220米，內(nèi)跑道轉(zhuǎn)彎半徑為38m，做法為：素土夯實→100mm碎石墊層→150mm厚含6%水泥干硬性混凝土→40mmAC-20中粒式瀝青混凝土→27mmAC-10細粒式瀝青混凝土→塑膠面層，塑膠跑道采用傳統(tǒng)混合型聚氨酯塑膠面層，標準13mm厚，跑道及附區(qū)塑膠面厚度為13mm，跑道局部加厚區(qū)塑膠面厚度為20mm，鉛球區(qū)塑膠面厚度為53mm。

懸浮拼裝地板施工步驟及方案：

（一）基礎(chǔ)要求施工：基層水泥或瀝青地面找平（用3m直尺測量±3mm），無明顯坑、鼓；無需防水處理，±30°環(huán)境都可以施工。安裝拆卸簡單，無需使用膠類?？芍苯愉伔旁谄秸牡孛嫔希匕彘g子母扣連接（工具使用橡皮錘，對地板無傷害）。

（二）劃線：場地劃線使用聚烯面層漆，不脫落。圓形區(qū)域突出部分，涂上和主體顏色相同的面層漆即可。

（三）邊條：拼裝地板伸縮系數(shù)為2‰-3‰，所以場地四周需留出一定熱脹冷縮的伸縮區(qū)（大約5㎝左右寬），可根據(jù)場地面積塑膠懸浮拼裝地板施工配備邊條，邊條寬5㎝/長25cm,起到美觀固定效果。

（四）安裝：通常四人不到八小時即可完成一塊標準籃球場地鋪裝。

（五）運動性能：反彈率高達95﹪，滑動摩擦系數(shù)0.52，非常接近體育木地板的性能。

（六）防滑設(shè)計：特有的雙十字防滑條紋，防滑且能隨心所欲傳遞強勁運動動力，防止傷、崴傷等運動損傷。

（七）顏色：地板表層有啞光處理層，與燈光亮度吻合，不吸光不反光刺眼，能更好的保護眼睛，不易產(chǎn)生疲勞。

（八）關(guān)于籃球架：籃球架區(qū)域是預(yù)留的，籃球架是放在地面上，不影響地板的拼裝。

（九）熱脹冷縮：拼裝地板的熱脹冷縮系數(shù)是2‰-3‰，這樣的伸縮值，在上下方向上，不會造成拼裝地板與地面分離；在左右方向上，兩塊拼裝地板的接縫處不能緊密連接在一起，有一定縫隙，保證了每兩塊拼裝地板間的伸縮；再加上場地四周預(yù)留的伸縮區(qū)，足以確保整個場地的使用不受影響。

（十）地基問題：每塊拼裝地板底部有上百個有效支撐點，一方面減震、緩沖效果好，另一方面也使運動力量均勻分散到各個部位。這樣一來，假如場地上偶有小坑，不管這個小坑在什么位置，都不會影響拼裝地板均衡受力。如果是很明顯的坑、鼓，在施工前肯定要處理的。

籃球架尺寸-南寧籃球架-永康體育 ：社區(qū)健身器材熱門的有哪些？

（1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，室內(nèi)健身器材，不必要盡***的努力。有中度癥狀***的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當(dāng)于垂吊牽引。 　　

提示六：在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹防肩關(guān)節(jié)脫臼。 　　

（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。 　

特別提示：凡是帶杠鈴片的器械，不要***地努力去用力，搬起次數(shù)不要太多。在平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無止境地挑戰(zhàn)自己。不要在上面漫不經(jīng)心地走，一但跌倒易引起***。 　　

60歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運動。在運動過程中不要過分屏氣，此種做法可導(dǎo)致血壓升高，健身器材價格，對心腦血管不利。